Przepis konkursowy

Dzisiaj zaprezentuję wam super pożywne śniadanie, które jest zarazem zdrowe i smaczne. Bierzemy 5 jaj, do pojemnika, miseczki wbijamy 5 białek jaj oraz jedno żółtko, dodajemy szczyptę cynamonu , łyżkę odżywki białkowej czekoladowej moja ulubiona, można zamiast tego użyć kakao , płatki owsiane, odrobinę mleka. Wszystko to miksujemy na jednolita masę. Na patelnię najlepiej teflonową żeby się nam nie przypaliło , dajemy odrobinę oliwy, rozgrzewamy ja na średnim ogniu, gdy już patelnia będzie dość rozgrzana, wylewamy na nią całość przygotowanej masy. Jedną stronę pieczemy ok 5 min , sami musimy kontrolować nasz omlecik , gdy już nam dojdzie szybkim ruchem odwracamy go na drugą stronę i tutaj też musi pozostać na jakieś 5 min. Gdy omlecik będzie już gotowy , wykładamy na talerz i dekorujemy owocem, możemy użyć tutaj kto co lubi w moim przypadku był to banan. Do tego świeżo zaparzona kawka i z uśmiechem witamy nowy poranek. Smacznego